Autoexigencia al límite: cuando nada parece suficiente
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Autoexigencia al límite: cuando nada parece suficiente
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Sentirte agotado y aun así pensar que no haces suficiente puede convertirse en una batalla silenciosa. Este episodio profundiza en esa voz interna que exige más, incluso cuando ya estás dando todo, y explora por qué las nuevas rutinas de bienestar pueden sentirse rígidas o incluso aburridas.
Una conversación honesta sobre autocompasión, culpa y el miedo a no avanzar “lo suficiente”.
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In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.