Ein Shitstorm zieht über den DLV, aber kein Grund zur Sorge: Max hatte ja die Straßensaison eh schon für beendet erklärt und auf der Bahn scheint uns die Sonne ausm Ar***, hier weiß es jeder, wir sind Stars! Also nicht wir, sondern die starken Läufer:innen, deren Stories wir hier im Podcast begleiten nöchten.

Mnstry Bi-Carb als Gel - Was? Checkt das mal aus: https://mnstry.com/products/bicarb-gel-40-lemon-1-0-8?utm_source=referral&utm_medium=organic&utm_campaign=250601-bicarb-gel-launch_auslaufen-podcast_1

Unser Code ist drei Tage gültig und lautet: BICARB20AL

Nach ihren ersten Rennen der Saison zeichnet sich jetzt schon ab: Vanessa Mikitenko wird auch 2025 keine Gefangenen machen. Max spricht mit der Läuferin, deren Nachname bitte allen geläufig ist. Sonst nochmal googln, oder ganz genau zuhören.

Vanessa auf IG: https://www.instagram.com/vanessa.mikitenko/

Wir haben den Mann der Stunde im Podcast zu Gast: Freddy Ruppert ist direkt zum Auslaufen mit uns geflogen. Endlich das Laktat rauslaufen, nach seinem deutschen Rekord über 3000m Hindernis in Rabat, war das auf jeden Fall nötig.

Partner dieser Folge: feels.like

Holt euch jetzt eure Unterstützung eurer Regeneration mit dem Code 'auslaufen10' für 10% Rabatt auf z.B. den Muscle Komplex von feels.like: https://feelslike.sport/