AudioZen cover art

AudioZen

AudioZen

By: Beatriz Aurora
Listen for free

About this listen

 AudioZen es meditación inmersiva con el asombroso efecto del sonido 3D y la tecnología binaural, que libera tu mente de negatividad, stress y ansiedad. Solo cierra los ojos, escucha…y entra a un mundo diferente, lejos de la contaminación mental de cada día. Nuestro concepto engloba enseñanzas antiguas de la filosofía oriental, música, sonidos de la naturaleza, tecnología y ciencia moderna, para crear una experiencia única de relajación total y conexión espiritual. ¡Vive esta relajante experiencia auditiva que te ayudara a descubrirte y realizarte!* *Se requiere el uso de audífonos.Beatriz Aurora Spirituality
Episodes
  • Olas (reflexión)

    Olas (reflexión)
    Apr 11 2023
    En esta práctica reflexionaremos en el océano sin fin que es la vida: a veces es tranquilo y todo fluye. A veces estás nadando contra grandes olas, y necesitas fuerza para avanzar... La meditación sonora, también se conoce como ‘baño de sonido’, es aquella que utiliza la música, los sonidos de la naturaleza o de elementos como cuencos tibetanos, para calmar la mente e inducirnos a una práctica multidimensional.
    Show More Show Less
    3 mins
  • Meditación de amor Incondicional (Metta) para sanar emociones negativas

    Meditación de amor Incondicional (Metta) para sanar emociones negativas
    Apr 11 2023
    La meditación de Amor Incondicional o Metta, es una práctica budista que nos enseña a cultivar bondad, amor y compasión. Cuando se hace con regularidad, esta técnica te puede ayudar a reducir estrés, ansiedad y la depresión, lo que se traduce en una vida más sana y feliz. * No olvides usar audífonos.
    Show More Show Less
    11 mins
  • La Lluvia (meditación guiada para aliviar stress)

    La Lluvia (meditación guiada para aliviar stress)
    Apr 5 2023
    En la siguiente práctica conectaremos con la lluvia para relajar nuestros sentidos y sentir su magia en nuestra experiencia terrenal. *Para disfrutar plenamente la experiencia, te recomendamos usar audífonos.
    Show More Show Less
    8 mins
No reviews yet
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.