Hello, hello,

Dans cet épisode un peu coup de poing (mais nécessaire), on parle d’un sujet qu’on voit partout, mais qu’on questionne rarement : le culte de la réussite.

Cette pression silencieuse (ou pas) de devoir “réussir sa vie” trouver le bon job, le bon corps, le bon rythme, cocher toutes les cases… et toujours donner l’impression qu’on gère.

Mais à quel prix ? 🫠

Je te partage mes réflexions, mes doutes, et aussi mes prises de conscience sur ce que la “réussite” veut vraiment dire quand on arrête de la mesurer avec les yeux des autres, et qu’on commence à la redéfinir pour soi.

On parle d’ambition, d’épuisement, de comparaison, mais aussi de liberté et de douceur envers soi-même. Parce que non, tout ne se joue pas à 30 ans, et non, réussir ne veut pas toujours dire briller. ✨

💭 On explore la performance, la vulnérabilité, le lâcher-prise et la paix intérieure.

💬 Dis-moi en DM si toi aussi tu ressens cette pression de “faire mieux”, “être plus” j’aimerais trop savoir comment toi tu la vis.

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⭐️ Et laisse 5⭐️ si cet épisode t’a aidé à respirer un peu face à toute cette course à la perfection.

📲 Partage-le à ton/ta pote qui bosse trop, doute souvent, ou a besoin d’un petit rappel que sa valeur ne se mesure pas à ses accomplissements.

Avec bienveillance (et un peu de réalisme aussi 😌),

S. 💫

PS : oui, j’ai enregistré cet épisode après une semaine où j’étais au bout de ma life, donc… c’est du vécu 😅

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Hello, hello,

Dans cet épisode un peu sensible, on parle d’un sujet qu’on aborde pas souvent, mais qui fait pourtant partie de la vie : les ruptures amicales.

Ces moments où une amitié change, s’éloigne, ou se termine… et où on se retrouve un peu perdu·e entre nostalgie, incompréhension et besoin d’avancer.

Je te partage mes réflexions, mes expériences (pas toujours simples 🫣), et surtout ce que j’ai appris sur la manière de faire la paix avec la fin d’un lien, sans rancune mais avec beaucoup de douceur.

C’est une conversation honnête, un peu vulnérable, mais nécessaire. Parce qu’on parle souvent des ruptures amoureuses, mais beaucoup moins de celles qui concernent nos ami·es alors que parfois, elles laissent des traces tout aussi fortes.

💔 On parle émotions, détachement, évolution et reconstruction.

💬 Dis-moi en DM si toi aussi t’as déjà vécu ce genre de séparation, j’aimerais trop savoir comment tu l’as vécue.

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⭐️ Et laisse 5⭐️ si cet épisode t’a fait du bien, ou t’a fait réfléchir autrement sur tes amitiés.

📲 Partage-le à ton/ta pote avec qui t’as déjà traversé des hauts et des bas, ou à celle avec qui tu te sens juste bien, là maintenant.

Bisous sincères,

S. 💫

PS : désolée pour ma voix, j’étais un peu malade au moment de l’enregistrement 🤧

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Hello, hello,

Dans cet épisode un peu spécial, je fais une petite mise à jour avec toi : sur le podcast, mais aussi sur moi et sur ce qui arrive bientôt.

Pas de thème précis aujourd’hui, plutôt une discussion à cœur ouvert, comme si on se posait ensemble avec un café pour parler de ce qui bouge, ce qui évolue, et ce que j’ai envie de construire ici.

Je te raconte où j’en suis dans ma vie, mes réflexions du moment, et comment tout ça va forcément se ressentir dans les prochains épisodes.

Nouveaux formats, nouvelles vibes, peut-être même de nouvelles rubriques… bref, le podcast grandit avec moi, et j’avais envie de t’embarquer dans les coulisses de cette transition.

💫 Spoiler : ça reste 100% moi, juste avec un peu plus d’authenticité, d’expérimentation et de fun.

💬 Dis-moi en DM ce que t’aimerais entendre dans les prochains épisodes, j’adore avoir vos retours pour construire ça ensemble.

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⭐️ Laisse 5⭐️ si tu kiffes me suivre dans cette aventure et que t’es chaud·e pour la suite

📲 Et partage-le à ta pote qui adore les updates de vie… ou à celui qui aime quand ça change un peu.

Bisous évolutifs,

S.

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