Återhämtningspodden med Björn Rudman cover art

Återhämtningspodden med Björn Rudman

Återhämtningspodden med Björn Rudman

By: Björn Rudman
Listen for free

About this listen

En inspirerande podcast om återhämtning. Mental, fysisk och själslig återhämtning. Med humor, glädje, erfarenhet och kunskap inspirerar Björn Rudman till återhämtning och mer energi och ork till livets verkligt viktiga saker.



https://www.bjornrudman.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Björn Rudman Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • Återhämtningspodden knyter ihop säcken runt säsong 1

    Återhämtningspodden knyter ihop säcken runt säsong 1
    May 25 2020

    Säsongsavslutning och sammanfattning av återhämtning under första halvan av 2020. Ett år som inte blev alls som någon tänkt sig men där livet ändå fortsätter, våren kommer och vardagarna förändras men fortgår på något vis ändå.


    bjornrudman.se


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    37 mins
  • Personlig utveckling!

    Personlig utveckling!
    May 11 2020

    Personlig utveckling handlar inte alltid om att försöka få bort något dåligt utan kan lika gärna handla om att bygga fram något ännu bättre och ibland är det både och. Något negativt behöver förändras och något som redan är ok behöver bli ännu bättre. Mental träning eller terapi?


    I veckans avsnitt pratar Björn Rudman, Sofia Örnefors och Jonathan Mathiasson om just detta och hur dom själva brottas med sin personliga utveckling.


    ///


    Har du fastnat i en tuff nedåtgående spiral i livet? Vi på Caladrius hjälper dig till en effektiv och hållbar förändring med kontroll över situationen. Fyll i ett kontaktformulär på www.caladrius.se så hör vi av oss och berättar mer! /// 


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    58 mins
No reviews yet
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.