Dans cet épisode du podcast My Read Club, je t'explique pourquoi tu n'as pas besoin d'une "grande année" remplie de sprints héroïques pour réussir. La vraie clé est la constance — cette pratique quotidienne, douce et durable qui transforme l'ordinaire en extraordinaire grâce à l'effet cumulé.

À travers mes expériences concrètes (lancement et croissance de mon podcast, stratégie d'investissement en crypto, gestion de mon e-commerce Karrey, et mon travail en tant que Product Owner et Data Analyst), je te montre :

1. Pourquoi la productivité extrême épuise et ne dure pas
2. Comment les micro-actions et mini-habitudes réduisent la friction mentale (exemple : écrire 1 phrase/jour, investir 20€/mois en crypto)
3. Ce qu'est la "discipline calme" — une approche bienveillante et ferme pour protéger ton énergie
4. Pourquoi les systèmes surpassent les objectifs et comment en créer un
5. Une méthode pratique en 5 étapes pour installer la constance dès ce trimestre
6. Des techniques comme l'habit stacking, l'environnement design et la règle des 2 minutes
7. Comment mesurer ta constance sans te surcharger

Si tu es entrepreneur, créateur, investisseur débutant en crypto, autodidacte, ou simplement une personne qui veut progresser sans burnout, cet épisode te donnera des outils actionnables pour construire une réussite durable, pas spectaculaire.

Ressources mentionnées :

• Le concept de "Discipline Calme"

• Stratégie DCA (Dollar Cost Averaging) appliquée à la crypto

• Méthode des micro-habitudes inspirée de James Clear

• Atelier My Read Club : Planification + Systèmes + Cadence

Écoute maintenant et découvre comment la constance peut devenir ton meilleur atout pour 2026.

Jane

My Read Club

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