Dans cet épisode je reçois Stef, qui témoigne de son parcours en prise de parole public.

Introvertie, Stef s'est souvent sentie en décalage avec les autres, un décalage qu'elle a mieux compris, après 40 ans, lorsqu'on lui a diagnostiqué un TDAH. Pendant longtemps elle a essayé d'être comme les autres, puis elle a peu à peu compris que ce n'était pas possible, et qu'elle devait s'accepter telle qu'elle est.

Elle témoigne de la manière dont elle a peu à peu réussi à prendre confiance en elle à l'oral. D'abord en parlant dans des petits groupes de parole féministe, des endroits où elle ne se sentait pas jugée, et où sa parole était accueillie et entendue. Puis lors d'un festival de cinéma en 2024 et en 2025, où elle a pris la parole devant une salle entière !

Dans cet épisode, on a essayé de comprendre les peurs qui nous traverse quand on s'exprime face à un public ! On donne nos astuces et nos conseils pour se sentir plus à l'aise, et dédramatiser l'exercice !

Je vous souhaite une bonne écoute

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Voici un nouvel épisode sur la thème du bégaiement ! Aujourd'hui je reçois Merline, que j'ai rencontré en fin d'année dernière lors du Concours de l'éloquence du bégaiement à Toulouse.

Elle bégaie depuis toute petite. Dans cet épisode elle partage avec nous, comment le bégaiement a impacté sa communication au quotidien (par exemple ne pas pouvoir dire "merci" au chauffeur du bus) et ce qu'elle à mis en place pour mieux vivre avec. On parlera aussi de sa participation au concours, et de la manière donc cela a changé sa manière de vivre avec ce trouble de la fluence.

A la fin de l'épisode, elle lire un texte qu'elle a écrit à l'occasion de la finale du concours !

Je vous souhaite une belle écoute !

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Parler en public quand on a un bégaiement, peut s'avérer très compliqué ! Peur du jugement, peur de ne pas pouvoir terminer une phrase, peur de ne pas réussir à dire le bon mot.

Dans cet épisode je reçois Hélène, qui nous parle de la place que le bégaiement dans son enfance, puis dans ses études. Elle nous parlera de sa participation au concours 'L'éloquence du bégaiement", et de la manière dont cela a modifié le rapport à son bégaiement.

A la fin de l'épisode, elle nous lira un magnifique texte qu'elle a écrit.

Je vous souhaite un bonne écoute !

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