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Ari ॐ Om ॐ Shanti - Meditações Intuitivas

Ari ॐ Om ॐ Shanti - Meditações Intuitivas

By: Ari ॐ Om ॐ Shanti
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 Sou a Ariana Carvalho, Mestre de Reiki, Instrutora de Mindfulness e estou neste caminho de desenvolvimento pessoal desde 2015. Neste canal de meditações intuitivas, todas em português partilho um pouco do meu mundo. Será um momento de conexão ao teu Eu superior e um momento de pausa e relaxamento. Sê bem-vindo/a!Ari ॐ Om ॐ Shanti Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • Meditação- Libertação

    Meditação- Libertação
    Sep 10 2025

    Libertação é uma meditação guiada que convida a deixar ir o que já não faz parte de ti, ao mesmo tempo que te ajuda a enraizar no presente. Um espaço de respiração, de presença e de renovação interior — para seguires mais leve, mais firme e mais inteiro no teu caminho.
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    8 mins
  • MEDITAÇÃO- Leveza

    MEDITAÇÃO- Leveza
    Sep 9 2025

    Meditação da Leveza ✨
    Esta prática é um convite a soltar o peso que carregamos — físico, mental ou emocional — e a reencontrar a sensação natural de leveza que existe em cada um de nós.

    Ao longo desta meditação, serás guiado a relaxar o corpo, libertar a mente e permitir que a respiração se torne a tua âncora de tranquilidade. Tal como uma brisa suave, a experiência conduz-te a um estado de calma e clareza, ajudando-te a viver o momento presente com mais serenidade.

    Uma pausa simples, mas profunda, para reencontrar equilíbrio e bem-estar. 🌸
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    7 mins
  • Meditação- Relaxa o teu corpo

    Meditação- Relaxa o teu corpo
    Jun 26 2025

    Relaxa o teu corpo é uma meditação guiada para libertares tensões e voltares à calma.
    Através da respiração e da consciência corporal, vais ser conduzido(a) a um estado de leveza e presença.
    Permite-te abrandar. O teu corpo merece este descanso.
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    8 mins
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