Anna Fontaine | Nutrition, performance & hygiène de vie dans le JJB | OTR #3
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Anna Fontaine | Nutrition, performance & hygiène de vie dans le JJB | OTR #3
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Dans cet épisode, Anna, nutritionniste spécialisée dans la performance, échange avec Lahifa et Wilfried sur les bases d’une alimentation adaptée au JJB, la compétition, l’accompagnement nutritionnel, les croyances courantes, le dopage et l’avenir de la nutrition dans le Jiu-Jitsu Brésilien en France.Un épisode riche et accessible, idéal pour tous les pratiquants du loisir au haut niveau.
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