Ania Płonka cover art

Ania Płonka

Ania Płonka

By: Ania Płonka
Listen for free

About this listen

 Interesuje Cię tematyka zdrowia psychicznego? To ten podcast jest właśnie dla ciebie. Po więcej treści zapraszam na swoje sociale: ig: aniaplonkaa tiktok: aniaplonkaAnia Płonka Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • Pewność siebie - małe kroki, duże efekty.

    Pewność siebie - małe kroki, duże efekty.
    Oct 24 2023

    W tym odcinku dowiesz się:

    • Czym jest i czym nie jest pewność siebie?
    • Czy pewności siebie można się nauczyć?
    • Dlaczego pewność siebie jest ważna i jakie możemy mieć z niej korzyści?
    • Poznasz strategie i sposoby budowania pewności siebie.

    Zapraszam do oglądania! :)

    Kontakt:

    - Instagram: https://instagram.com/aniaplonkaa?igshid=NGVhN2U2NjQ0Yg%3D%3D&utm_source=qr

    - Dołącz do mnie do wyzwania na tiktoku ,,Budujmy swoją pewność siebie": https://www.tiktok.com/@ania.plonka?_t=8gmHbP15BQX&_r=1

    - e-mail: aniaula.plonka@gmail.com
    Show More Show Less
    21 mins
  • Przejmowanie się opinią innych

    Przejmowanie się opinią innych
    Aug 17 2023
    Czym tak naprawdę jest przejmowanie się opinia innych? Tego dowiecie się z tego podcastu. Chcemy czuć akceptację ze strony otoczenia, dlatego za wszelka cenę chcemy się do niego dostosować. Czasami porzucany prawdziwego siebie na rzecz takiego dopasowania i brania każdej opinii do siebie. Pamiętaj, że nie jesteś w stanie zadowolić wszystkich.
    Show More Show Less
    17 mins
No reviews yet
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.