Sois Toi | Développement Personnel, Confiance en soi, Trouver sa voie. cover art

Sois Toi | Développement Personnel, Confiance en soi, Trouver sa voie.

Sois Toi | Développement Personnel, Confiance en soi, Trouver sa voie.

By: Sois Toi par Réseau ClaVie
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About this listen

Découvre Sois Toi, le podcast qui t'inspire à être pleinement toi-même ! 🎧✨ Parce qu’être soi dans un monde en perpétuel mouvement n’est pas toujours facile, Sois Toi t'accompagne sur le chemin de l’authenticité et de l’épanouissement personnel. Ensemble, nous explorons les clés pour aligner ta vie avec tes aspirations profondes. Chaque épisode est une invitation à oser, à t'écouter, et à prendre des actions concrètes pour construire la vie qui te ressemble vraiment. 💡 Pourquoi écouter Sois Toi ? Des parcours inspirants pour nourrir tes ambitions Des conseils concrets pour évoluer sereinement Un espace bienveillant pour te recentrer sur toi-même Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Claire Blanchardon Hygiene & Healthy Living Personal Development Personal Success Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • Assumer ses choix, écouter son cœur et accepter de ne pas tout contrôler
    Oct 9 2025

    As-tu déjà ressenti cette petite voix intérieure qui te guide, mais que tu as souvent ignorée au profit de la sécurité et du contrôle ? Dans cet épisode, je partage mon parcours et l'importance cruciale d'assumer ses choix tout en écoutant son intuition. Découvre comment faire la distinction entre la voix du mental, qui recherche la sécurité, et celle de ton cœur, qui t'oriente vers des décisions alignées avec tes véritables aspirations, est essentiel pour ta croissance personnelle.


    Au fil de notre conversation, je t'invite à explorer les défis que j'ai rencontrés, notamment le moment où j'ai pris la décision difficile d'arrêter ma société Maison Uniclaire. Ce choix, bien que douloureux sur le moment, m'a ouvert la porte à de nouvelles opportunités et m'a permis de me reconnecter à ce qui est vraiment important pour moi. Je partage des anecdotes personnelles qui illustrent comment l'écoute de soi et l'acceptation de l'inconfort peuvent mener à une vie plus riche et épanouissante.


    Nous parlons également de l'importance de cultiver la confiance et le calme pour mieux entendre notre intuition. Les signaux du corps, souvent négligés, peuvent être des indicateurs puissants de la justesse de nos décisions. En apprenant à les reconnaître, tu pourras naviguer avec plus de clarté dans les moments de doute.


    Je t'encourage à visualiser tes rêves et à les ancrer dans la réalité. Chaque pas vers l'écoute de soi est non seulement un acte de courage, mais aussi une étape essentielle pour construire un avenir qui résonne avec tes aspirations les plus profondes.


    Les épisodes cités :

    • Rêver c'est bien, Agir c'est mieux : aligner ses pensées et ses actions pour atteindre ses objectifs

    • Episode 20 : Interview 2 de Claire, "Je me suis lancée dans l'entrepreneuriat en pensant que ce serait simple".

    Si tu veux me suivre, je partage un peu de mon quotidien et les coulisses du podcast sur mon compte instagram @claire_podcast_sois-toi 🌟


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    28 mins
  • Interview : Allier confiance en soi et performance au travail avec Pascale Desbenoit
    Sep 4 2025

    Dans cet épisode, Pascale Desbenoit partage avec authenticité sa vision du management, où bien-être personnel et bien-être professionnel sont indissociables. Pour elle, un bon manager doit d’abord être aligné et en paix avec lui-même afin d’accompagner efficacement ses collaborateurs.


    Elle insiste sur :

    • La communication : se former continuellement pour mieux transmettre et comprendre.

    • L’écoute intergénérationnelle : prendre en compte les opinions et les attentes des nouvelles générations.

    • Le développement personnel : travailler sur soi est indispensable pour être bien et permettre aux autres de l’être également.

    À travers son témoignage, Pascale démontre qu’il est possible d’être dirigeant tout en restant profondément à l’écoute de ses salariés et de leurs besoins. Elle prouve qu’allier performance et humanité est non seulement possible, mais constitue une véritable richesse pour l’entreprise.


    La société Desbenoit devient ainsi un lieu d’épanouissement et de croissance pour ses collaborateurs, une véritable école de vie et de prospérité partagée.


    Un épisode inspirant pour les dirigeants en quête d’un management plus inclusif et bienveillant, comme pour les salariés désireux de travailler dans une entreprise qui fait sens.


    Le site web de la société Desbenoit ici.


    Musique libre de droit : Musique libre de droits Fredji - Happy Life


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    46 mins
  • Bilan de la Saison 2 : Plus de 11 000 écoutes, confiance en soi, prises de consciences au coeur de Sois Toi
    Aug 21 2025


    Dans cet épisode de Sois Toi, je fais un bilan de notre saison 2, marquée par plus de 11 000 écoutes et une communauté grandissante. Je tiens à te remercier, toi qui es à l'écoute, pour ton soutien indéfectible tout au long de ce parcours enrichissant.

    Dans cette saison, j'ai relevé de nombreux défis, notamment la création d'épisodes en solo. Ces moments de partage m'ont permis d'explorer l'importance de l'authenticité dans nos expériences, car c'est en étant soi-même que l'on peut véritablement accompagner les autres à avancer sur leur chemin.


    La saison 2 a également été l'occasion d'interviewer des personnalités inspirantes qui ont partagé leurs histoires et leurs conseils sur le développement personnel et la confiance en soi.


    Dans cet épisode, je te révèle les thèmes passionnants que nous aborderons dans la saison 3 : le bien-être au travail, le management bienveillant, et les défis que rencontrent les dirigeants d'entreprise.

    Je suis convaincue que ces sujets résonneront avec toi et t'apporteront des clés pour ton propre développement personnel.


    De plus, j'ai envie de t'impliquer encore plus dans notre aventure. C'est pourquoi je te propose de participer à un questionnaire où tu pourras partager tes envies et tes questions. Je prévois également des temps d'échange en visio, car ton avis compte énormément pour moi.


    Je termine cet épisode en exprimant ma gratitude envers mon entourage et surtout envers toi, cher auditeur. Ta présence et ton soutien sont des moteurs essentiels qui me poussent à continuer cette belle aventure. Ensemble, nous allons explorer de nouveaux horizons et continuer à grandir. Je suis impatiente de te retrouver pour cette saison 3, où nous allons renforcer notre estime de soi et notre motivation quotidienne. N'oublie pas, sois authentique, sois toi !


    💚 Pour échanger ensemble, répond ici https://forms.gle/nS8oW113M9qJvT2h8.


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    12 mins
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