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Ad Occhi Chiusi - Meditazioni Guidate

Ad Occhi Chiusi - Meditazioni Guidate

By: Veronica Benedetta Bitto
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 Questo podcast esiste per aiutarti a creare un momento di calma e benessere all’interno della tua giornata, grazie alla meditazione e al respiro.
Un regalo che fai a te stesso per calmare la mente, rilassarti, trovare il centro e un nuovo punto di vista.
Vi abbraccio,
buona pratica,
Veronica

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Episodes
  • 15 affermazioni per la gravidanza ❤ Meditazione Guidata

    15 affermazioni per la gravidanza ❤ Meditazione Guidata
    Feb 19 2023
    Una meditazione guidata che contiene 15 affermazioni che mi stanno aiutando tantissimo ad affrontare con positività i momenti bui o difficili di questa gravidanza. Spero che possano aiutare anche te. Un grande abbraccio.

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    #meditazioneguidata #meditazione #affermazionipositive
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    15 mins
  • Meditazione Guidata ✨ 20 affermazioni per iniziare il nuovo anno con intenzione

    Meditazione Guidata ✨ 20 affermazioni per iniziare il nuovo anno con intenzione
    Dec 31 2022
    20 affermazioni per iniziare questo nuovo anno con intezione, ascoltandoci e rivolgendo l'attenzione all'interno.

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    19 mins
  • Meditazione del Solstizio d'Inverno - Accettare il Buio per prepararsi alla luce

    Meditazione del Solstizio d'Inverno - Accettare il Buio per prepararsi alla luce
    Dec 21 2022
    "Forse, mentre aspetti, stai facendo di più che semplicemente aspettare. Stai coltivando la capacità di ricevere quello che ti aspetta. Forse stai imparando il valore di notare la bellezza nella vita che hai proprio di fronte a te". - Morgan Harper Nichols

    Oggi celebriamo insieme un piccolo rituale per accogliere questo inverno, accettare il buio per prepararci alla luce, alla rifioritura.

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    Hymn by Scott Buckley https://soundcloud.com/scottbuckley
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    18 mins

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