Achtsam den Flow Zustand erreichen
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Moin und herzlich willkommen zu einer neuen Folge des Podcasts 8samleben. 🌿
In dieser Episode teile ich mit dir, wie du mit einer achtsamen Haltung häufiger den Flow-Zustand erreichen kannst – diesen besonderen Moment, in dem alles leicht und wie von selbst geschieht. Ich gebe dir praxisnahe Beispiele aus dem Alltag und bildhafte Metaphern, die dir helfen, mehr Leichtigkeit, Kreativität und Freude in dein Leben zu holen.
👉 Inhalte dieser Folge:
Was Flow ist und warum er so bereichernd wirkt
Welche Haltungen dich offener und gelassener machen
Impulse für den Alltag
Metaphern, die dir den Weg in den Flow veranschaulichen
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Durch dein achtsames Hören und Teilen trägst du dazu bei, dass Achtsamkeit in unserer Welt und Gemeinschaft wächst – dafür danke ich dir schon jetzt von Herzen 🙏