Anđela Đinđić je doktorica znanosti psihologije. Trenutno vodi uspješan IG profil pod nazivom lifestyle_psychology_.  Ona motivira i pomaže ljudima da razvijaju zdrav odnos prema hrani i dijeli korisne savjete o psihologiji prehrane i zdravlja.
🚀 PODRŽI RAD PODCASTA DONACIJOM: https://paypal.me/michelmarinovic

📝 Teme o kojima smo pričali možeš pronaći ispod.

⭐️ Pretplati se na kanal da ne propustiš iduću epizodu.

🎙️ Podcast epizodu možeš poslušati i na Spotifyu, Apple Podcastu i ostalim sličnim platformama.

________________________________________________________

✅ ZAPRATI PODCAST NA

► IG: https://www.instagram.com/fts.podkast/

👇 Za poslovne suradnje javiti se u DM na IG ili na email

ftspodkast@gmail.com

________________________________________________________

✅ Voditelj podcasta: Michel Marinović

► IG: https://www.instagram.com/michel_marinovic

► TikTok: https://www.tiktok.com/@michel_marinovic

________________________________________________________

✅ Gost podcasta: Anđela Đinđić

► IG: https://www.instagram.com/lifestyle_psychology_

________________________________________________________

TIMESTAMPS
(00:00) – Intro

(01:25) – Tko je Anđela Đinđić

(04:35) – Kako prehrana, tjelesna aktivnost i mentalno zdravlje utječu jedno na drugo?

(11:30) – Uzroci povećanja pretilosti zadnjih par desetljeća

(14:47) – Stopa smrtnost kod poremećaja prehrane

(15:37) – Problemi kod samodijagnosticiranja poremećaja u prehrani

(18:18) – Simptomi poremećaja hranjenja

(20:30) – Emocionalno prejedanje

(22:45) – Opasnosti ortoreksije

(28:39) – Bulimija

(31:10) – Pika i Purging

(32:50) – Prevalentnost poremećaja u prehrani među populacijom

(34:00) – Utjecaj društvenih mreža na zdravlje

(38:08) – Liječenje poremećaja u prehrani

(39:50) – Kako pomoći bliskoj osobi ako ima poremećaj hranjenja

(42:20) – Najčešći mitovi i miskoncepcije kod poremećaja u prehrani

(46:30) – Brojanje kalorija – dobra ili loša stvar

(49:55) – Trend demoniziranja namirnica

(51:18) – Reality show za mršavljenje – više štete ili koristi

(54:03) – Najvažnije poruke za ljude koje se bore s poremećajima u prehrani

(56:25) – Ovisnost o hrani – mit ili istina?

(58:18) – Važnost svjesnog jedenja

(01:00:35) – „Kad jedemo ne bi trebali osuđivati samog sebe“

(01:02:40) – Mišljenje koje je Anđela promijenila u zadnjih par godina

(01:04:00) – Ovisnost o informacijama

(01:07:12) – Gdje možete pronaći Anđelu

(01:08:00) - Outro

________________________________________________________

#FitThroughScience #Znanost #Fitness #Zdravlje #Prehrana #FTS #Podcast #Mrsavljenje #Psihologija #Psihoterapija