Você sente que precisa recomeçar, mas não sabe nem por onde começar? Quando a vida muda, quando algo dentro de você já não aceita mais o velho, surge um espaço estranho… um vazio… uma dúvida: “O que eu faço agora?”É aqui que muita gente se perde. Porque o novo não vem pronto. Ele não chega com manual, nem com garantias. O começo de qualquer transformação é frágil, instável… cheio de incertezas. E é exatamente aí que nasce a força de quem escolhe não desistir de si.Se você está nesse momento — entre um passado que não serve mais e um futuro que ainda não tomou forma —, esse episódio é um mapa.Aqui você vai entender por que essa sensação de não saber o que fazer faz parte do processo. E, principalmente, o que sustenta quem atravessa esse vazio até construir uma nova realidade.A verdadeira saída nunca foi lá fora. Ela começa quando você escolhe sustentar a sua presença… mesmo quando não sabe o que vem depois.Se isso fez sentido pra você, curta, comente, compartilhe e se inscreva no canal.

EPISÓDIO 118: https://youtu.be/EGw2jMvIAIQEPISÓDIO 62: https://youtu.be/lg-V7K7yXcgA SAÍDA É PARA DENTRO: asaidaeparadentro.com_____________________________________________________Você já se perguntou por que se sabota, mesmo querendo mudar?Por que volta aos velhos padrões, mesmo depois de uma experiência profunda de cura?Neste episódio de A Saída É Para Dentro, Fernando Reis revela uma das verdades mais importantes do processo de transformação: a autossabotagem não é fraqueza — é um mecanismo de proteção do seu sistema interno.Quando começamos a acessar partes rejeitadas de nós mesmos, uma estrutura antiga se ativa. Essa estrutura foi criada para proteger você da dor, da rejeição, do colapso emocional. Mas agora, ela pode estar impedindo você de viver o novo.Você vai entender:por que a recaída emocional acontececomo reconhecer os sinais da autossabotagem antes que ela te paralisee o que fazer quando o antigo padrão voltar com forçaA verdadeira mudança não é linear — ela passa pelo caos, pelo desconforto, pela dúvida. Mas é justamente nesse ponto que a liberdade começa a surgir. A autossabotagem é só o último grito de uma parte que ainda tem medo de mudar.Assista agora e descubra como acolher, sustentar e atravessar esse processo com presença.Curta, comente, compartilhe e inscreva-se para receber os próximos episódios.

Você vive em guerra com você mesmo e chama isso de autossuperação?

Muita gente acredita que mudar de vida é sinônimo de vencer suas fraquezas, eliminar seus defeitos, calar suas emoções. Mas e se a verdadeira transformação começar justamente quando você decide parar de lutar contra quem você é… e começa a escutar o que está por trás da dor?

Neste episódio, Fernando Reis nos conduz por um mergulho profundo no processo de integração emocional. Você vai entender que sintomas como raiva, tristeza, insegurança ou medo não são falhas, mas partes suas que foram deixadas de lado — e que agora pedem para ser reconhecidas.

Esse é um convite para fazer as pazes com a sua história. Para olhar com mais compaixão para os seus padrões, seus gatilhos, seus bloqueios. Porque toda parte rejeitada cobra um preço… mas toda parte acolhida libera uma força.

Aqui, você não vai encontrar fórmulas prontas. Vai encontrar presença. Vai encontrar ferramentas práticas para sair do modo automático, se reconectar com sua essência e permitir que a verdadeira cura comece de dentro pra fora.

Assista até o fim para descobrir:

- por que seus padrões emocionais continuam se repetindo

- como acolher as partes que você sempre tentou esconder

- e de que forma a integração pode mudar sua vibração, seus relacionamentos e sua saúde mental

Se você busca autoconhecimento com profundidade, espiritualidade prática e ferramentas reais de transformação emocional, esse episódio é pra você.

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A sua paz começa no momento em que você para de se abandonar.

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