Viele Menschen fühlen sich innerlich blockiert oder irgendwie nicht ganz bei sich. In diesem Gespräch mit Anna Krickel geht es nicht um Tools oder Konzepte, sondern um etwas Tieferes, das oft verlorengeht: die Beziehung zu dir selbst. Dieses Video schenkt Aha-Momente und vielleicht auch ein neues Lebensgefühl.

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• Was hat dich persönlich auf die Spur gebracht, Menschen in ihre Verbindung zu begleiten?
• Was genau meinst du mit „Körperfreundschaft“ und was ist das nicht?
• Warum fällt es so vielen schwer, sich selbst wirklich zu spüren?
• Welche inneren Hürden oder Gedankenmuster trennen uns am stärksten von uns selbst?
• Inwiefern wirkt sich alte Scham in uns aus, ohne dass wir sie bewusst bemerken?
• Was ist der Unterschied zwischen „etwas fühlen“ und „richtig ankommen“?
• Wie kann jemand, der sich selbst noch nicht spürt, einen ersten Schritt machen?
• Gab es bei deinen Teilnehmenden überraschende Wendepunkte – zum Beispiel unerwartete Impulse?
• Wie erkennst du im Alltag, dass es wirkt – was sind kleine Zeichen?
• Was tun, wenn beim Spüren plötzlich starke Emotionen auftauchen?
• Wie begleite ich mich selbst achtsam, wenn es sich ungewohnt anfühlt?
• Kann zu schnelles „Öffnen“ auch blockieren – wie gehst du damit um?
• Was hat sich in deinem eigenen Leben grundlegend verändert durch diesen Weg?
• Wie würde eine Gesellschaft aussehen, in der Körperfreundschaft selbstverständlich wäre?
• Welches Bild von uns wünschst du dir für die Zukunft?

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