92% des gens abandonnent leurs objectifs avant février. Voici pourquoi. cover art

92% des gens abandonnent leurs objectifs avant février. Voici pourquoi.

92% des gens abandonnent leurs objectifs avant février. Voici pourquoi.

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La technique simple que j'utilise chaque année pour ne jamais perdre le fil de mes objectifs.


Pas un tableau de vision. Pas une liste dans un carnet qu'on ne rouvre jamais. Un email. Envoyé aujourd'hui. Reçu dans un an.


C'est ce qu'on appelle une capsule temporelle personnelle.


Dans cet épisode, je vous explique pourquoi la majorité des objectifs de début d'année disparaissent avant février, et ce que vous pouvez faire concrètement pour que les vôtres restent vivants tout au long de l'année.


Vous allez découvrir :

— Pourquoi écrire vos objectifs augmente réellement vos chances de les atteindre (et ce que la recherche dit là-dessus)

— Comment structurer votre capsule temporelle en trois objectifs précis : un principal, deux secondaires

— Comment analyser votre bilan un an plus tard sans vous juger, mais avec lucidité

— Et pourquoi cette méthode crée quelque chose qu'aucun tableau de vision ne peut créer : un vrai rendez-vous avec vous-même


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