#91 O emocjach - słów kilka cover art

#91 O emocjach - słów kilka

#91 O emocjach - słów kilka

Listen for free

View show details

About this listen

Uzależnienie w dużej mierze rodzi się z próby ucieczki od bólu emocjonalnego. Jeśli nauczę się emocje rozpoznawać, przeżywać i regulować, to nie potrzebuję już substancji, aby sobie z nimi radzić. Wtedy emocje stają się moimi sprzymierzeńcami, a nie zagrożeniem. Posłuchajcie rozmowy Dagmary i Krzysztof Diug o rozpoznawaniu, akceptowaniu i uczeniu się emocji

No reviews yet
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.