Выпуск #9: Прокрастинация полезна: когда лень спасает жизнь cover art

Выпуск #9: Прокрастинация полезна: когда лень спасает жизнь

Выпуск #9: Прокрастинация полезна: когда лень спасает жизнь

Listen for free

View show details

About this listen

 Мы живем в пространстве, где эмпатия становится и даром, и проклятием. В этом выпуске мы разбираем, как не потерять свой внутренний фундамент, когда внешняя реальность наваливается всей тяжестью блэкаутов, обстрелов и коллективной тревоги. Мы учимся отделять свои чувства от «информационного шума» и возвращать себе управление собственным состоянием.

О чем поговорим в этом подкасте:
Бетонная плита реальности: Почему даже после практик и медитаций тяжесть может не уходить, и как распознать «чужеродные» энергии в своем поле.
Эмпатия как навигатор: Как использовать свою чувствительность не для страданий, а для точного считывания ситуации и безопасности.
Фиксация инсайтов: Почему важно ловить «нетленочки» в альфа-состоянии и как простая привычка записывать мысли создает вашу новую структуру.
Границы восприятия: Как знать, что творится за пределами твоего тела, но при этом сохранять свою личную «силу» и не вовлекаться в разрушение.
От прокрастинации к действию: Как найти смысл в маленьких шагах, когда кажется, что всё вокруг теряет значение.

Этот эфир — практическое руководство по выживанию для тех, кто чувствует слишком много. Мы учимся бережно настраивать свой «радар», чтобы каждый инсайт превращался в конкретный результат, а не в очередной повод для тревоги.
Ваша чувствительность — это ваша суперсила, если у нее есть надежный каркас.

Если вы устали от эмоциональных качелей и хотите научиться управлять своим восприятием, сохраняя устойчивость в любой шторм, приглашаю вас в наше закрытое сообщество Secret Garden.

Здесь мы вместе выстраиваем ментальную дисциплину, делимся рабочими «отключками-подключками» и создаем безопасное пространство для роста.
No reviews yet
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.