#9: Hoe belangrijk is de kwaliteit van motivatie? - Professor Stef Kremers
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.
Add to basket failed.
Please try again later
Add to Wish List failed.
Please try again later
Remove from Wish List failed.
Please try again later
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
#9: Hoe belangrijk is de kwaliteit van motivatie? - Professor Stef Kremers
-
Narrated by:
-
By:
About this listen
Hoe blijf je gemotiveerd en houd je gezond gedrag vol? We vragen dit aan Stef Kremers. Hij is hoogleraar gezondheidsbevordering bij de universiteit van Maastricht. Hij weet veel over preventie van overgewicht en obesitas.
👉 FIT.nl nieuwe cursus voor professionals over gedragsverandering & coaching
Stelling: Kleine duwtjes leiden vaak tot grote resultaten.
Stelling: Wat je denkt heeft veel invloed op hoe je je voelt en hoe je je gedraagt. De aanpak van overgewicht draait dus vooral om anders denken.
Stelling: De kwaliteit van motivatie is belangrijker dan de sterkte van motivatie.
Stelling: Gezond gedrag volhouden is lastiger dan een paar kilo’s kwijtraken.
Links:
Website & onderzoeken van Stef Kremers
De nieuwe FIT-cursus voor professionals
No reviews yet
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.