En este episodio me siento delante del micro para contaros, sin guion y en primera persona, todo lo que viví en el Ironman de Copenhague 2025.

Son más de 90 minutos de relato en bruto: desde los meses de preparación y la conciliación con la familia, hasta la logística del viaje, los nervios de los días previos, las sensaciones en cada segmento (natación, bici y maratón) y la emoción de cruzar la meta con un tiempo que ni yo mismo imaginaba.

Una crónica sincera, con anécdotas, aprendizajes y agradecimientos a todas las personas que me acompañaron en este camino.

💡 Aviso: es un episodio largo, pensado para escucharlo con calma, en un entreno, en el coche o mientras haces tus cosas.
Si buscas detalles técnicos o un formato más ágil, prepararé pronto un Q&A respondiendo a vuestras preguntas sobre la carrera.

Gracias por estar ahí, por los mensajes de apoyo y por seguir haciendo de Kilómetro 226 un espacio de triatlón, resistencia y vida compartida

📱 Únete al grupo de Telegram aquí: ⁠https://t.me/GrupoKM226⁠

✍️ Apúntate a mi newsletter en⁠ ⁠km226.com/correo⁠⁠

👨‍💻 Todas los números de la newsletter aquí:⁠ ⁠https://km226.substack.com/⁠⁠

Web:⁠ ⁠https://km226.com⁠⁠

🏃‍♂️ En Strava:⁠ ⁠https://www.strava.com/athletes/64085522⁠⁠

📮 Mail: ⁠info@km226.com⁠

📷 Instagram: @adriaira⁠ ⁠instagram.com/adriaira⁠⁠

📷 Instagram: @kilometro226⁠ ⁠instagram.com/kilometro226⁠⁠

🐦 Twitter:⁠ ⁠twitter.com/adrianaira3⁠⁠

Y recomienda o comparte este podcast