פרק 8 | נטע צמח מארחת את מור להב | חיטוב וירידה במשקל אחרי לידה
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.
Add to basket failed.
Please try again later
Add to Wish List failed.
Please try again later
Remove from Wish List failed.
Please try again later
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
פרק 8 | נטע צמח מארחת את מור להב | חיטוב וירידה במשקל אחרי לידה
-
Narrated by:
-
By:
About this listen
בפרק זה אני מארחת את מור להב, מור היא מאמנת כושר ובעלת הקורס הדיגיטלי המאסטרית של עצמך ששם היא מלווה נשים בתהליך חיטוב.מור עשתה שינוי מדהים וירדה 40 קילו.בפרק זה אנחנו מדברות על חיטוב לאחר לידה בצורה שפויה, הדרגתית ובריאה.נותנות כלים כיצד לשלב חלבון בארוחות, כיצד לדעת אם החלבון איכותי או שלא, תרגילים מומלצים לאחר לידה לחיטוב וחיזוק. מדברות שיחה כנה של אימהות על הפן הרגשי ועל הדימוי גוף בהריון ולאחר לידה.אנחנו כאן לכל שאלה, מחכה לשמוע מה תחשבו על הפרק
No reviews yet
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.