8. Cuando el cuerpo grita: ataques de pánico
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8. Cuando el cuerpo grita: ataques de pánico
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A veces, el cuerpo habla más fuerte que la mente. Un corazón que se acelera sin razón aparente, el aire que no entra, las manos que tiemblan, la certeza de que algo terrible está por pasar. Los ataques de pánico pueden sentirse como la antesala del fin, pero también son el lenguaje del cuerpo pidiendo pausa, espacio, cuidado.
En este episodio de Té para tres - Infusiones para Sanar, Aimée y Max exploran qué ocurre en el cerebro y en el alma durante un ataque de pánico, cómo distinguir entre el miedo real y el imaginado, y qué pueden enseñarnos los animales (que también sienten pánico) sobre cómo liberar y restaurar el equilibrio.
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