#78_ Gestão de Tempo: Tempo bem usado, vida bem vivida
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#78_ Gestão de Tempo: Tempo bem usado, vida bem vivida
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Você sente que está sempre correndo, mas no fim do diaparece que não conseguiu realizar o que realmente importa?
Neste episódio do Carreira em Ação, conversou com Noscilene Santos – Trainer, Palestrante, Coach e Mentora de Carreiras – sobre como transformar a correria em foco e conquistar equilíbrio entre vida pessoal e profissional.
Falamos sobre:
✔️ O impacto da má gestão do tempo na carreira e na vida.
✔️ Ferramentas práticas como a Matriz de Eisenhower e a Técnica Pomodoro.
✔️ A importância de delegar, comunicar-se com assertividade, planejar, organizar e ter coragem de dizer“não”.
✔️ Como usar o tempo como aliado para viver com mais clareza e propósito.
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🎧 Prepare-se para reflexões e estratégias que vão ajudar você a usar melhor o recurso mais valioso que tem: o seu tempo.