Wer sich seines eigenen Werts sicher ist, braucht weniger äußere Bestätigung und kann mehr echte Begegnung wagen. In dieser Folge von „7 Wochen WERTvoll – Briefe für Paare“ geht es um eine oft übersehene Wahrheit: Die wichtigste Beziehung in unserem Leben ist die zu uns selbst. Wir sprechen darüber, warum Selbstwert nicht allein aus der Liebe des Partners entstehen darf – und wie schnell wir in Abhängigkeit geraten, wenn wir Bestätigung ausschließlich im Außen suchen. Du erfährst, weshalb ein gesunder Selbstwert echte Nähe erst möglich macht: zuhören ohne Angst, Grenzen setzen ohne Drama, Fehler zugeben ohne Selbstabwertung. Gemeinsam betrachten wir, wie Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und innere Klarheit helfen, dunkle Gedanken, alte Muster und Unruhe zu durchbrechen. Aus christlicher Perspektive erinnert Benjamin zudem daran, dass Würde nicht verdient, sondern geschenkt ist – unantastbar und unverlierbar. Ein Impuls lädt euch ein, euren eigenen Wert neu zu spüren: gewollt, bejaht, einmalig. Der Brief dieser Woche stammt von Benjamin Dittrich aus Köln. 💌 7 WOCHEN AKTION – ANMELDUNG & INFOS 💌 Die Aktion wird in zwei Varianten angeboten: für Paare sowie für Familien mit Kindern. Alle Informationen und die Anmeldung findest du hier: https://www.7wochenaktion.de ✨ SPIRITUELLE IMPULSE ✨ Zusätzliche spirituelle Impulse für Paare werden während der Fastenzeit freitags auf der Website veröffentlicht: https://www.7wochenaktion.de 📩 KONTAKT 📩 Bei Fragen zur Aktion: info@akf-bonn.de 7 Wochen WERTvoll – Briefe für Paare ist eine Fastenzeitaktion der AKF (Arbeitsgemeinschaft für katholische Familienbildung e.V.) gemeinsam mit Partner:innen aus den (Erz-)Bistümern im deutschsprachigen Raum. Die Fastenzeitaktion „7 Wochen“ steht jedes Jahr unter einem neuen Schwerpunkt – 2026 lautet das Motto: „7 Wochen WERTvoll“. Weitere Informationen und alle bisherigen Aktionen der vergangenen Jahre findet ihr auf der Homepage. ______________________________ Fastenzeit, Fastenzeit Podcast, Fastenzeit für Paare, 7 Wochen WERTvoll, Briefe für Paare, Podcast für Paare, Paarpodcast deutsch, Beziehung Podcast, Beziehung stärken, Paarbeziehung stärken, Partnerschaft, Partnerschaft im Alltag, Beziehung pflegen, Werte in der Partnerschaft, gemeinsame Werte finden, Wertschätzung, Wertschätzung in der Beziehung, Selbstwert, Selbstwert und Beziehung, Gespräche für Paare, Paarimpulse, spirituelle Impulse, spirituelle Impulse für Paare, christlicher Podcast, katholischer Podcast, Glaube und Beziehung, Gebet, Meditation, AKF, Fastenzeitaktion
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