Dans cet épisode du Spark Mindset Podcast, nous explorons le triangle de Karpman, un outil essentiel en développement personnel pour comprendre comment naissent les conflits et comment apaiser nos relations.

Vous allez découvrir pourquoi nous glissons parfois dans les rôles de victime, de sauveur ou de bourreau, comment ces mécanismes influencent notre communication, et comment en sortir pour retrouver de la stabilité émotionnelle et des relations plus saines.

Cet épisode vous aidera si vous souhaitez :

– mieux comprendre vos réactions et vos émotions,

– sortir des schémas répétitifs dans vos relations,

– améliorer votre communication,

– apaiser les tensions,

– retrouver votre pouvoir personnel,

– et développer une vraie conscience de soi.

Un contenu clair, simple et profondément utile pour toutes celles et ceux qui veulent avancer sur le chemin du bien-être, de la gestion émotionnelle et de la transformation intérieure.

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