#7 - LES DECLENCHEURS D'AGGRAVATION A PRENDRE AU SERIEUX
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#7 - LES DECLENCHEURS D'AGGRAVATION A PRENDRE AU SERIEUX
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Stress, règles, émotions, infections… Quand on vit avec une maladie chronique, le corps devient hypersensible aux moindres changements.
On va parler de ces déclencheurs invisibles qui peuvent aggraver les symptômes : le stress chronique, les fluctuations hormonales, les infections, la météo ,le manque de sommeil ou encore les émotions fortes. Comprendre ces mécanismes, c’est apprendre à mieux anticiper, et à reprendre un peu de pouvoir sur son corps.
Je t’explique tout dans cet épisode, et également dans cet article : https://www.linvisiblechronique.fr/declencheurs/
L’Invisible Chronique est un mouvement, qui aborde tous les sujets en lien avec les maladies chroniques et les handicaps invisibles. Par une personne concernée, pour aider et soutenir les autres personnes concernées !
Retrouve d'autres ressources comme les articles de blog et la communauté L'Invisible Chronique, sur https://www.linvisiblechronique.fr
N'hésite pas à t'abonner au podcast et mettre une note pour m'encourager ! merci :)
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