In dieser Episode von „krass authentisch Mama sein“ geht es um ein Thema, das viele Mamas beschäftigt, ohne dass sie es immer bewusst wahrnehmen: Kompensation.

Warum gehen wir faule Kompromisse ein, die uns nicht guttun? Was passiert, wenn wir uns selbst immer wieder verlassen, um den Erwartungen anderer gerecht zu werden? Ich erkläre dir, wie sich diese Muster in deinem Alltag zeigen und welche drei typischen Arten der Kompensation dir vielleicht bekannt vorkommen.

Am Ende der Episode gebe ich dir einen konkreten Lösungsansatz mit: das Setzen von klaren und gesunden Grenzen, um dich von unnötigen Anpassungen zu befreien. Lade dir dazu meinen kostenfreien 3-Schritte-Guide herunter: https://www.janine-krassow.de/3-schritte-guide

Bist du bereit, authentisch zu leben und bewusste Entscheidungen für dich und deine Familie zu treffen? Dann hör gleich rein und erfahre, wie du dich von Kompensation befreien kannst!

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