7. Auch gutes Training
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7. Auch gutes Training
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Willkommen zur zweiten Folge zum Thema "Gutes Training". Hier legen sich Lucas und Thorsten sogar fest, was der für sie wohl wichtigste Bestandteil eines guten Trainings ist.
In dieser Episode wird das Trainingsthema etwas abgerundet, da alle wichtigen Felder genannt werden. Mit einem kleinen Hinweis auf die nächste Folge entlassen euch die beiden nach dem Hören ins Training und wünschen euch viel Spaß beim Erforschen, ob die genannten Parameter in eurem Training bereits auftauchen.
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