7. Ansiedad – entre alerta y desbordamiento
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7. Ansiedad – entre alerta y desbordamiento
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En este episodio de Té para Tres, Aimée y Max conversan sobre cómo la ansiedad puede ser una señal necesaria que nos mantiene atentos, pero también una fuerza que nos desborda cuando ignoramos lo que intenta decirnos.
Aimée reflexiona sobre la “ansiedad del planeta” y cómo el contacto con la naturaleza puede ayudarnos a recuperar equilibrio. Max explica por qué la ansiedad no es una enemiga, sino un mecanismo natural que puede transformarse en una guía.
Además, en nuestra Infusión curiosa, descubrimos cómo los mosquitos transgénicos revelan la compleja relación del ser humano con lo que teme y no puede controlar.
Un episodio para respirar, comprender y recordar que el equilibrio, como en los ecosistemas, se construye al aprender a escuchar nuestras propias señales.