#68 Weihnachten realistischer machen: 4 Xmas Hot Takes, Grenzen & Mental-Health-Tipps

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#68 Weihnachten realistischer machen: 4 Xmas Hot Takes, Grenzen & Mental-Health-Tipps

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In dieser kurzen, lockeren Weihnachtsfolge sprechen wir über vier ehrliche Xmas-Hot Takes, die wirklich etwas mit Mental Health zu tun haben – ohne Druck, ohne Perfektionswahnsinn. Wir reden darüber, warum Alleinzeit an Weihnachten genauso wichtig sein kann wie Quality Time, warum der Dezember der erschöpfteste Monat des Jahres ist, welche Traditionen wir vielleicht loslassen dürfen und wie wir unseren eigenen Perfektionsdruck ein bisschen entschärfen können. Außerdem teilen wir kleine Mini-Rituale und Mindset-Hacks, die die Feiertage leichter machen – für alle, die Weihnachten mögen, es aber trotzdem manchmal als viel empfinden. Für Feedback und Fragen schreibt uns gerne eine Mail: info@panictopurposepodcast.de Abonniere unseren Podcast, um keine weiteren Folgen zu verpassen! Hosted on Podigee https://panictopurposepodcast.podigee.io

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