#67 - Quando nasce uma mãe, nasce uma culpa, será? - Compassivamente
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#67 - Quando nasce uma mãe, nasce uma culpa, será? - Compassivamente
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Quando nasce uma mãe, nasce também um novo corpo, um novo ritmo e uma avalanche de pensamentos sobre o que deveria estar fazendo melhor.
Mas será que precisa nascer uma culpa junto?
Neste episódio, vamos olhar para a culpa sob a perspectiva da Terapia Cognitivo-Comportamental, entender por que ela aparece, quando deixa de ser útil e como a autocompaixão pode devolver leveza à maternidade.
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In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.