62 | Diese Selbstbilder behindern dich beim Abnehmen
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62 | Diese Selbstbilder behindern dich beim Abnehmen
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In der 62. Episode des Podcasts „Abnehmen leicht gemacht“ spreche ich über Selbstbilder – also Bilder, Vorstellungen, Erwartungen, die wir über uns selbst haben – und welche 5 Selbstbilder dich bei deiner Abnahme behindern können.
In dieser Podcast-Folge erfährst du:
- Was ein Selbstbild ist.
- Welche 5 Selbstbilder dich bei deiner Abnahme behindern können.
- Wie du ein Selbstbild verändern kannst.
Shownotes
Instagram: https://www.instagram.com/lananuth/
Blog: https://lananuth.com/blog/
Workshop: https://lananuth.com/workshops/
Podcast „Kau dich schlank“: https://www.podcast.de/podcast/3450711/kau-dich-schlank
Instagram-Live: https://www.instagram.com/p/C9jyBFuMgKO/ Interview mit Barbara Plaschka (Abnehmen leicht gemacht): https://podcasters.spotify.com/pod/show/abnehmen-leicht-gemacht/episodes/43--Warum-das-WIE-beim-Essen-fr-deine-Abnahme-entscheidend-ist---Interview-mit-Barbara-Plaschka-e23du69