61 | Der Grund, warum du dir keine Pausen gönnst | Faulheit & Regeneration
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61 | Der Grund, warum du dir keine Pausen gönnst | Faulheit & Regeneration
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Pausen machen ist etwas, was uns generell schwer fällt. Besonders wenn es darum geht, wirkliche Pausen zu machen und zu entschleunigen.
Regeneration ist ein wichtiger Teil unseres Lebens und regelt die Balance. Deshalb ist es umso wichtiger, dass wir uns die Auszeiten gönnen. Doch das ist nicht immer einfach - Denn die Faulheit schleicht sich schnell ein.
Warum das so ist und wie du deine Regenerationszeit schuldfrei nutzen kannst, klären wir in dieser Episode!
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