#6 - L'ACTIVITE PHYSIQUE ADAPTEE POUR SE SENTIR MIEUX
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#6 - L'ACTIVITE PHYSIQUE ADAPTEE POUR SE SENTIR MIEUX
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Bouger quand on vit avec une maladie chronique et des limitations physiques, c’est souvent plus compliqué qu’il n’y paraît. Et pourtant, le mouvement peut devenir un vrai soin quand il est bien adapté.
Alors l'activité physique adaptée (APA), à qui elle s’adresse ?comment en bénéficier ? et pourquoi elle change la façon de se réapproprier son corps ?
Je t’explique tout dans cet épisode, et également dans cet article : https://www.linvisiblechronique.fr/apa/
Tu peux aussi retrouver des informations sur le site de l'Assurance Maladie : https://www.ameli.fr/moselle/medecin/sante-prevention/activite-physique-activite-physique-adaptee/prescription-activite-physique-adaptee
L’Invisible Chronique est un mouvement, qui aborde tous les sujets en lien avec les maladies chroniques et les handicaps invisibles. Par une personne concernée, pour aider et soutenir les autres personnes concernées !
Retrouve d'autres ressources comme les articles de blog et la communauté L'Invisible Chronique, sur https://www.linvisiblechronique.fr
N'hésite pas à t'abonner au podcast et mettre une note pour m'encourager ! merci :)