59 : La sophrologie
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59 : La sophrologie
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Bon, Marc et moi, on n'y connait pas grand chose sur les différents médecines complémentaires de la médecine traditionnelle : alors, on découvre avec plaisir. Cette fois-ci, c'est la sophrologie, expliquée pour les nuls comme nous, et tellement bien expliquée qu'on aimerait vraiment essayer maintenant !
Invitée : Alexandra Peigneau, sophrologue à Paris.
Time code :
Introduction : présentation de la sophrologie
8:45 ; la formation
16:48 ; la sophrologie en pratique
34:43 ; les applications de la sophrologie
46:51 ; la place de la sophrologie dans la médecine conventionnelle
48:44 ; les changements apportés par la sophrologie
52:27 ; les limites de la sophrologie
55:53 ; comment trouver un sophrologue
1:02 ; exercices pratiques....
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