🎙️ Et si la colère n’était pas une ennemie, mais une alliée trop longtemps mal comprise ?
Dans cet épisode en solo, je t’emmène dans les coulisses de ma relation avec la colère — cette émotion intense qu’on nous apprend souvent à fuir, à cacher et encore plus quand on est une femme.

Je te raconte mon propre chemin dans ses contradictions : de la répression à l’expression, du feu destructeur à l’énergie créatrice. Ensemble, on explore pourquoi la colère fait si peur, ce qu’elle vient vraiment nous dire, et comment elle peut devenir une précieuse boussole intérieure.

💥 Spoiler : ta colère n’a rien d’un caprice, c’est peut-être le signal le plus puissant que ton corps, ton cœur, ton âme puissent t’envoyer ! Un épisode entre confidences, prises de conscience et clins d’œil complices — pour que tu n’aies plus jamais honte de ta force !

🔥 Si toi aussi tu souhaites passer de la course infernale à un rythme plus doux de ton énergie, je t'invite à télécharger ce guide comprenant des pratiques allant de 30 secondes à 10 minutes, actionnables facilement et rapidement !
C'est par ici : https://subscribepage.io/ebook-rythme
On peut aussi prendre un temps pour échanger et se rencontrer ici : https://meet.brevo.com/aurore-naessens/la-rencontre

✨ Si tu te reconnais, partage cet épisode à une amie qui a trop longtemps souri alors qu’elle voulait hurler !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.