In dieser 3. Folge von „50 Ways to Ruin Your Sex Life“ widmen wir uns einem Thema, das eigentlich offensichtlich klingt – und doch oft völlig übersehen wird: dem eigenen Körper.

Warum erleben viele ihren Körper eher als „Funktionswerkzeug“ und weniger als Quelle sinnlicher Lust?
Welchen Körperteilen schenken wir unsere erotische Aufmerksamkeit – und wie wirkt es sich aus, wenn der Rest des Körpers außen vor bleibt?
Und wie kann es sein, dass wir im 21. Jahrhundert immer noch unter uralten Mythen über Männlichkeit und Weiblichkeit, Orgasmusdruck und falsche Körperideale leiden?

Saleem Matthias Riek und Dr. Daniel Vonwil sprechen offen, ehrlich (und mit einem Augenzwinkern) über persönliche Erfahrungen mit Körperbildern, Scham, Lust und Selbstannahme.
Es geht um „schwanzzentrierte“ Sexualität, um den Einfluss von Pornografie, aber auch um liebevolle Selbstberührung, Tantra, Sexological Bodywork und die Magie, wenn Lust im ganzen Körper spürbar wird.

💡 Was dich erwartet:

• Warum die körperliche Lust oft auf Penis, Vagina & Orgasmus reduziert wird.

• Wie du deinen Körper als ganzheitliches Lustinstrument neu entdecken kannst.

• Der Einfluss von Scham und Idealen auf dein sexuelles Erleben.

• Praktische Impulse für mehr Körperbewusstsein & sinnlichen Genuss.

• Und natürlich: Weitere geheime Tipps, wie man sein Sexleben so richtig schön ruinieren kann.

👉 Egal ob du dich selbst besser verstehen möchtest, deine Lust auch jenseits des klassischen „Akts“ entdecken willst oder einfach neugierig bist: Diese Folge liefert dir Inspiration, Erkenntnisse – und die eine oder andere kleine Provokation.

🎧 Hör jetzt rein & entdecke neue Seiten an dir selbst!

Interessante Infos und Links:

Buch „Lustvoll Mannsein“: https://www.art-of-being.de/mannsein/

Buch „Sex, Herz und Bindung“: https://www.art-of-being.de/shb/

Buch zum Thema Sexological Bodywork: https://bodyworkcenter.ch/die-reise-zur-eigenen-koerperweisheit/

Texte zu Erotik und Sexualität: https://www.art-of-being.de/eros/

Schule des Seins, Seminare zu Liebe, Eros und Bewusstsein: https://www.art-of-being.de

Praxis von Dr. Daniel Vonwil: https://therapie-vonwil.de/

Liebensfreude mit Dr. Daniel Vonwil: https://www.liebensfreude.com/

YouTube: https://www.youtube.com/c/SaleemMatthiasRiek

Instagram: https://www.instagram.com/saleemriek/ und https://www.instagram.com/liebensfreude_freiburg/

Saleems Blog: https://blog.saleem-matthias-riek.de/

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Joyclub: https://www.joyclub.de/business/3453693.schule_des_seins.html