50. Hypersensibilité & gestion émotionnelle : l’expertise d’Amélie, naturopathe
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50. Hypersensibilité & gestion émotionnelle : l’expertise d’Amélie, naturopathe
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Dans cet épisode, je reçois Amélie, naturopathe, pour une discussion profonde et bienveillante sur l’anxiété, l’hypersensibilité et le lien entre le corps et les émotions.
On parle de ce que l’on ressent quand on est “trop”, de la fatigue mentale, de cette sensation d’être une éponge émotionnelle, mais aussi de comment transformer cette sensibilité en force.
Amélie partage sa vision, ses conseils concrets pour apaiser l’anxiété naturellement, et nous explorons ensemble comment mieux s’écouter, se comprendre et se respecter.
Si tu te sens souvent submergée, fatiguée, dépassée par tes émotions, cet épisode est pour toi 🤍
📌L'instagram d'Amélie : @amenaturopathie
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