5. Elogio della lentezza, Imparare a rallentare, Yin Yoga
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5. Elogio della lentezza, Imparare a rallentare, Yin Yoga
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Per me è un'impresa difficile, un muscolo da allenare.
Oggi ne parliamo, e parliamo di Yin Yoga, del libro "Elogio della lentezza" e di imparare, finalmente, a rallentare.
Qui trovate i libri di cui vi ho parlato!
"Elogio della lentezza" di Lamberto Maffei - https://amzn.to/2Tph08x
"Il silenzio è cosa viva" di Chandra Livia Candiani - https://amzn.to/2TdBdOR
Orbita Yoga è il mio Podcast e nasce dall'esigenza di condividere il mio viaggio di crescita personale, le mie scoperte, quello che studio e che amo.
Perché "Orbita Yoga"? Perché danzeremo attorno allo Yoga trattando anche argomenti esterni a questa disciplina.
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#ElogioDellaLentezza #YinYoga #ImparareARallentare
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