# 5 - Ayuno intermitente y rendimiento deportivo
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# 5 - Ayuno intermitente y rendimiento deportivo
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¡Os traemos el QUINTO podcast de Algo más que arroz y pollo!
No sabemos de nada y menos de ayuno intermitente y rendimiento deportivo.
Hablaremos sobre en qué contextos podría ser interensante hacer ayuno y en cuáles.
Ayuno y enfoque ancestral.
Si el ayuno hay que adaptarlo si o si al deportista o tú como usuario.
Y muchas cosas más.
Saca tus conclusiones propias y si crees que puede ayudarle a alguien no dudes en compartirlo.
Presentado por Marcos Bernabéu y Javi Soro, en estos podcast hablaremos de nutrición y medicina deportiva desde un enfoque más funcional.
Marcos Bernábeu
Instagram @marcosbernabeu
Tiktok: @marcosbernabeu
Web https://www.marcosbernabeu.com/
Mail : nutricion@marcosbernabeu.com
Javi Soro
Instagram @docsoro
https://drsoro.es/
Mail : jsoro@hotmail.com