464. Årets bästa… cover art

464. Årets bästa…

464. Årets bästa…

Listen for free

View show details

About this listen

… träningspass hemma, utomhusträning, träningslåt, konditionsmetod, inspirerande utmaning, mellanmål, citat…

I veckans avsnitt så blickar Lovisa och Jessica tillbaka på året som gått, ur ett tränings- och hälsoperspektiv. Det bjuds bland annat på: vilka låtar pumpades flest gånger i öronen under träningspassen? Vilka pass uppskattas mest - både inomhus och utomhus? Vad har inspirerat på bästa sätt, samtidigt som det har utmanat lika mycket? Vilken sorts träning gav konditionen en riktig spark i röven, vilket mellanmål och vilket citat går vinnande ur 2024?

Veckans avsnitt avslutas med låten "The Life" av poddlyssnaren och artisten Eleonor Léone.


Klipps av Gabriella Lahti.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

No reviews yet
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.