Bei mir steht am Anfang immer ein Fragebogen. Und heutestellen wir euch mal meinen Anamnesebogen vor, den David für sich ausgefüllt hat. Als erster Schritt in einer umfangreichen Anamnese ist für mich die subjektive Beantwortung der Fragen enorm wichtig, um das weitere Vorgehen zu planen. Neben Fragen zu allgemeinen Einstellungen zu den Themen Gesundheit und Wohlbefinden interessiert mich natürlich auch, wie das eigene Ernährungs- und Bewegungsverhalten wahrgenommen wird. Zusammen mit einem Ernährungsprotokoll verschaffe ich mir einen ersten Eindruck und kläre nebenbei auch noch die klassischen Aspekte wie Vorerkrankungen oder Medikationen. Im Anschuss folgt immer ein umfangreiches Gespräch, bevor es dann mit der Messung verschiedener Parameter in die zweite Phase der Anamnese geht.

Timestamps:

00:00 Intro

06:45 Allgemeine Fragen

25:25 Gesundheitsstatus

56:30 Ernährung

1:18:25 Bewegung & Regeneration

Du willst keine neue Folge verpassen? Klicke jetzt aufAbonnieren!

Dir gefällt, was wir machen? Wir freuen uns über jeden Like und jede positive Bewertung. Unterstütze uns dabei, einen gesunden Lebensstil in die Welt hinauszutragen.

Du hast eine Frage zu einem Thema oder sogar einenThemenvorschlag?

Kommentiere diese Folge bei Instagram und du bekommst auf jeden Fall eine Rückmeldung:

Kooperationspartner:

www.icecabin-shop.de – ARTGERECHT10 für 10% Rabatt

Edubily Proteinpulver– ARTGERECHT5 für 5% Rabatt

Instagram <- klick

Linktree <- klick