#45 Périostites : Mieux comprendre pour mieux les prévenir ! 1/2
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#45 Périostites : Mieux comprendre pour mieux les prévenir ! 1/2
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Entraîneur en formation dans le cadre d'un DEJEPS Athlétisme, je remarque une recrudescence de périostites chez les coureurs, qu'il soit expérimenté ou non !
Cette inflammation peut vite devenir un vrai frein à la progression… Ainsi, j'ai souhaité aborder le sujet en deux parties !
- Au programme d'aujourd'hui : les causes et les facteurs de risque de la périostite.
- La deuxième partie quant à elle sera consacré à l'analyse d'une situation concrète et à la sensibilisation aux premiers signes avant-coureurs d'une périostite.
Si cet épisode vous a plu, likez le podcast sur votre plateforme d'écoute et rendez-vous sur ma page Instagram : mille_et_une_coureuses
Mille mercis !
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