#43 To nie wypalenie. Twój mózg po 40 roku życia działa w innym trybie. cover art

#43 To nie wypalenie. Twój mózg po 40 roku życia działa w innym trybie.

#43 To nie wypalenie. Twój mózg po 40 roku życia działa w innym trybie.

Listen for free

View show details

About this listen

 Czujesz zmęczenie pracą, spadek energii albo myśl: „to chyba wypalenie”?
A jeśli to wcale nie wypalenie – tylko znak, że Twój mózg po 40. roku życia działa już w innym trybie? W tym odcinku opowiadam o tym, co naprawdę dzieje się z naszym mózgiem po czterdziestce – i dlaczego coraz trudniej odnajdywać się w rolach opartych na ciągłym sprincie, presji i gaszeniu pożarów. Sięgam do badań psychologicznych (m.in. teorii inteligencji płynnej i skrystalizowanej oraz Seattle Longitudinal Study), żeby pokazać, że to, co często nazywamy „kryzysem” lub „wypaleniem”, bywa w rzeczywistości zmianą dominującego trybu poznawczego. Dowiesz się:
  • dlaczego po 40. roku życia szybkość przestaje być Twoją główną przewagą,
  • co w zamian zaczyna działać najmocniej,
  • czemu zmiana branży nie zawsze jest najlepszym rozwiązaniem,
  • i jak przejść z roli sprintera do roli dyrygenta – bez zaczynania wszystkiego od zera.
Ten odcinek jest dla Ciebie, jeśli:
  • masz po 40. i czujesz, że „już tak nie chcesz pracować”,
  • rozważasz dużą zmianę zawodową, ale nie wiesz, w którą stronę,
  • chcesz lepiej zrozumieć swoje zmęczenie, zamiast z nim walczyć.
Po czterdziestce nie chodzi o to, żeby robić więcej.
Chodzi o to, żeby pracować w zgodzie z tym, jak naprawdę działa Twój mózg.

Zapraszam do posłuchania.
No reviews yet
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.