#41 Taniec ze zmianami – o odporności psychicznej, która pomaga utrzymać rytm. cover art

#41 Taniec ze zmianami – o odporności psychicznej, która pomaga utrzymać rytm.

#41 Taniec ze zmianami – o odporności psychicznej, która pomaga utrzymać rytm.

Listen for free

View show details

About this listen

W tym odcinku opowiem o odporności psychicznej – nie jako o teorii z podręcznika, ale jako o codziennej umiejętności, która pozwala nam nie wypaść z rytmu, gdy życie przyspiesza.
Jak zachować spokój, gdy świat wokół się zmienia?
Jak nie zgubić siebie wśród kryzysów, presji i oczekiwań?
I dlaczego odporność to dziś nie tylko przetrwanie, ale także sztuka elastycznego tańca z rzeczywistością?
Podzielę się też osobistą historią o tym, jak trudne doświadczenia stały się moją lekcją siły i samoświadomości.
Zastanowimy się, jak budować odporność w praktyce – w pracy, w relacjach i w życiu – oraz co naprawdę pomaga wracać do równowagi. Bo odporność to nie zbroja.
To taniec. Czasem wolniejszy, czasem szybki – ale zawsze w rytmie serca.

Zapraszam do posłuchania.

Jeśli masz jakieś pytania lub sugestie dotyczące poruszanych tematów skontaktuj się ze mną : e-mail: magdazawodowiec@yahoo.com

Jeśli masz ochotę postawić mi wirtualną kawkę - będzie mi bardzo miło!
👉buycoffee.to/ magdazawodowiec
No reviews yet
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.