Notre corps est probablement le plus bel édifice qui soit, on peut même l’envisager comme un Temple. Un Temple sacré que nous habitons du jour de notre naissance jusqu’à notre mort. Nous sommes la gardienne de notre Temple, de notre corps et il nous appartient d’en prendre soin afin qu’il puisse nous accompagner à construire l’édifice de notre vie. 

Chaque corps est unique, malheureusement nous vivons dans un monde de standardisation où l’uniformité règne en maître. Un monde où l’image de la minceur est mise en avant comme le graal absolu à atteindre dans sa vie.

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Je suis Amandine Perrichon, Diététicienne-Nutritionniste depuis plus de 10 ans. J'accompagne les personnes en souffrance avec leur poids, leur corps et leur alimentation grâce à une approche psycho-diététique qui prend en compte l’humain dans sa globalité.

Une approche qui exclue les régimes, les injonctions et les restrictions.

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🔑🔑  Mon approche psycho-diététique en 7 clefs  🔑🔑

✅ Sortir de la spirale des régimes et de l’effet yoyo.

✅ Trouver son poids d’équilibre.

✅ Faire la paix avec son corps et son alimentation

✅ Adopter une hygiène de vie en accord avec ses besoins.

✅ Retrouver une relation saine et sereine à l’alimentation.

✅ Sortir de l’alimentation émotionnelle.

✅ Se libérer de la culpabilité de manger.

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