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#41 Le stress dans le cadre professionnel 1/2

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Cet épisode est pour toi si tu cherches à comprendre ton stress, à trouver des solutions pour t'en libérer, non le gérer, mais le libérer.

Tu découvriras dans cet épisode:

  • les deux types de stress ( l'un est ton ami et l'autre ton pire ennemi)
  • Ce n’est pas la situation extérieur qui défini le stress mais comment tu vis cette situation
  • Capable = pas de stress, pas capable = beaucoup de stress., tu comprendras mieux le lien entre se sentir capable et le stress à l'aide d'une image de route et de voiture…

    Alors c'est parti…




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