今回のトピックス

現代人の食べすぎ問題/空腹×食事＝幸福度最大化／空腹生活ルーティン/ランチは納豆卵ご飯/高級店vs チェーン店／限界効用逓減の法則/あえて空腹時間を作る戦略/食事をイベント化

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今回のトピックス

1ヶ月ぶりの更新/仕事多忙、息子の中学受験/趣味×コミュニティの楽しさ/社会人バスケチーム加入/年会費3000円/多世代交流/スポーツやろうよサービス/情報交換・シェアの価値/地域コミュニティ

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今回のトピックス

ストイックすぎない、実践しやすい健康法/毎日4時起き/相対的に時間が増えた感覚/ランニングとpodcast/風景の変化を楽しむ/納豆たまごかけご飯が最高/早く寝れば余計に食べない/お酒はやめられない/

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今回のトピックス

多くの人が思い出の記録を軽視している？/記憶の忘却率/人生の8-9割がなかったことになる恐怖/ほぼ日手帳アプリの活用/意識的な写真撮影/ハンディカムでの動画撮影/時間が経つほど価値が増す/未来の楽しみを失わないための投資

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今回のトピックス

お祭りに行くのではなく開催する側へ/お祭り開催に至った経緯/具体的なお祭りの開催方法/お祭りの集客やマネタイズ/お祭りを開催して楽しいこと辛いこと/お祭り開催のすすめ

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今回のトピックス

大人になると減りがちな「友達と遊ぶ時間」/高校時代の行きつけガスト閉店/肩の力が抜けて純粋に昔話で盛り上がれる/40歳の節目に同窓会を主催/友達との繋がりと老後について

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