4 | Disziplin cover art

4 | Disziplin

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 Warum Disziplin oft falsch verstanden wird? Disziplin gilt oft als Frage von Willenskraft und Härte. Wer sie nicht aufbringt, glaubt schnell, zu schwach oder nicht konsequent genug zu sein. In dieser zweiten Folge der Mini-Serie zu Motivation, Disziplin und Gewohnheiten geht es um Disziplin und darum, warum sie so häufig missverstanden wird. Psychologisch betrachtet hat Disziplin weniger mit Durchhalten gegen sich selbst zu tun als mit Struktur, Vorentscheidungen und dem Umgang mit inneren Konflikten. Wenn Disziplin sich dauerhaft wie ein Kampf anfühlt, liegt das meist nicht an mangelnder Stärke, sondern an Bedingungen, die zu viel Energie kosten. Eine Folge für alle, die Disziplin neu denken möchten – nicht als Selbstüberwindung, sondern als Entlastung.
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